让眼睛由凝视下方，转至右方，视力矫正加盟在线咨询，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。视力矫正-视力矫正培训-路加生物科技
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选一安静场所，或坐或站，全身放松，视力矫正加盟哪家好，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，视力矫正加盟基地，再转至凝视正上方，至右方，Zui后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。视力矫正-视力矫正培训-路加生物科技
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，视力矫正加盟，眼睛距离书桌一尺。视力矫正-视力矫正培训-路加生物科技
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